蕁麻疹の原因

蕁麻疹は、急に赤く皮膚が盛り上がってかゆみを伴い、しばらくすると消えてしまうという比較的ありふれた病気です。

通常の蕁麻疹は、３０分～数時間で治まりますが何週間も続けて毎日のように繰り返し発生することもあります。

蕁麻疹には、食べ物や花粉などのアレルギー物質が原因である＜内因性＞と、寒さやストレスなどのアレルギー以外のものが原因である＜外因性＞に区別できます。

内因性であるアレルギー物質では、卵・牛乳・リンゴなどの食べ物、合成着色料・保存料・酸化防止剤などの食品添加物、ハウスダスト・花粉などを体内に取り込むことで蕁麻疹が発生します。

他に温度差・汗・細菌やカビなどの感染症、虫さされ、ペットとの接触やストレスなどが原因でも蕁麻疹が発生することがあります。

蕁麻疹を発生させないためにはこれらの原因物質をできるだけ避けることが必要です。

繰り返し蕁麻疹が出る場合には、アレルギー反応を抑える抗アレルギー剤（ヒスタミン）の飲み薬が効果的です。

普段の生活では、寝不足にならないように規則正しい生活を心がけ、疲れやストレスをできるだけ溜めないようにし、魚介類や肉類はできるだけ新鮮なものを食べるようにし、さらに血管が開く働きのあるお酒や刺激物は控えて食品添加物も摂らないようにしましょう。